چگونه بدون ورزش وزن کم کنیم؟

هرگاه از لاغری صحبت می شود افراد فکر می کنند که باید توسط یک رژیم سخت و طولانی وزن خود را پایین بیاورند. به همین دلیل ممکن است بعضی افراد از انجام آن دلسرد شوند. اما باید این را بدانید که اینچنین نیست. شما می توانید با روش های ساده، بدون آنکه سختی بکشید به وزن ایده آل خود برسید. ما در این مقاله شما را با روش های ساده و گوناگونی آشنا خواهیم کرد.

راه های کاهش وزن در خانه

اولین قدم برای شروع کم کردن وزن را از وعده صبحانه شروع کنید. شما باید صبحانه ای پر از پروتئین نوش جان کنید. این عمل باعث می شود در طول روز احساس گرسنگی کمتری به سراغ شما بیاید در نتیجه میزان مصرف کالری شما در طول روز به شدت کاهش می یابد.

دومین قدم می تواند کم کردن انواع نوشیدنی های شیرین در طی روز باشد. شیرینی اثر مستقیمی بر اضافه وزن دارد.

طبق تحقیقات محققان نوشیدن آب در نیم ساعت قبل از میل غذا می تواند باعث لاغری شود. اگر شما به مدت سه ماه این روش را در پیش بگیرید مطمئن باشید کاهش وزن در انتظار شماست. همچنین ثابت شده است که مصرف سبزیجات باعث لاغری می شود. پس تا می توانید از خانواده سبزیجات در وعده های غذایی خود بگنجانید.

مصرف فیبر باعث آب شدن چربی ها خواهد شد. مصرف زیاد چای و قهوه برای سوخت و ساز بدن مفید است و سبب کم شدن وزن می گردد. راه دیگر این است که هنگام غذا خوردن آرام عمل جویدن را انجام دهید، همچنین شب ها به اندازه بخوابید.

اما تمام روش هایی که در بالا گفته شد نیازمند زمانی طولانی برای اثر کردن می باشد. باید اراده خود را افزایش دهید، اما هستند کسانی که دوست دارند سریعتر و راحت تر به تناسب اندام برسند پس با ما همراه شوید.

راه های کاهش وزن در زمان کوتاه

امروزه در سراسر جهان داشتن یک وزن ایده آل جزو مسائل مهمی است که افراد مختلف با آن مواجه می شوند. از زمان های دور روش های مختلفی برای لاغر کردن اندام مورد استفاده قرار می گرفته است. اما اینکه که از چه روشی به وزن دلخواه خود برسید نیز مسئله مهمی است.

چاقی معضلی است که گریبان گیر افراد زیادی در جامعه شده است. افراد با اضافه وزن به دلیل اینکه دیگر نمی توانند به راحتی تحرک داشته باشند و از اندام خود ناراضی هستند سعی در کم کردن وزن خود دارند.

افرادی که به دنبال لاغری هستند همواره در پی یافتن یک کلینیک مناسب هستند که دارای دستگاه های پیشرفته باشد. در این کلینیک ها، لاغری به صورت های مختلف انجام می شوند. مانند لاغری به وسیله نخ، استفاده از دستگاه Rf و همچنین روش کول تک. کلینیک زیبایی رویایی آبی در شاهین شهر دارای پیشرفته ترین نمونه های این دستگاه ها است که توسط مجرب ترین کادر نیز خدمات لاغری را ارائه می دهد.

کلینیک لاغری چه معیاری باید داشته باشد؟

ما به افرادی که دچار چاقی هستند و در پی راهی برای رهایی از شر چربی های بدن خود هستند خواندن این مطلب را پیشنهاد می دهیم. پس با ما همراه شوید. دستگاه های لاغرکننده جزو نوآورترین و به روزترین وسایلی است که امروزه بسیار پیشرفته شده اند. از آنها برای سوختن چربی های موضعی استفاده می کنند.

استفاده از دستگاه های پیشرفته مهمترین تاثیر را می تواند در امر ارائه خدمات هرچه بهتر داشته باشد. در حال حاضر آنچه افراد را به رجوع به این مراکز مشتاق می کند، لاغری بسیار سریع در زمان کوتاه است. افرادی که جلب چنین مکان هایی می شوند به دلیل وجود انواع مختلفی از این دستگاه ها می باشد.

همین متنوع بودن این دستگاه ها سبب شده است که افراد متقاضی با هر وزن و پراکندگی چربی تمایل داشته باشند که از این روش های کارآمد استفاده کنند. در ادامه ما شما را با جدیدترین و بهترین روش های لاغری با استفاده از دستگاه های فوق پیشرفته آشنا خواهیم کرد.

بیشتر بخوانید: درمان عرق کردن کف دست با بوتاکس

دستگاه لاغری موضعی Rf

اگر تمایل دارید که مناسب ترین دستگاه را انتخاب کنید ما به شما این نمونه دستگاه را پیشنهاد می دهیم. این روش جزو ایمن ترین های صنعت زیبایی شناخته شده است. در این روش جدید و نوآورانه شما به راحتی در کنار تغذیه مناسب می توانید به اندام ایده آل خود برسید. هنگام استفاده ازاین روش فرکانس های رادیویی که دارای جریان الکتریکی نیز هستند به آسانی به لایه های زیرین پوست راه می یابند. بدون آن که احساس درد کنید. در این روش فقط بافت های حامل چربی از بین می روند.

گرمای حاصل از این دستگاه سبب می شود که پیوند بین چربی ها دچار گسیختگی شود و به طور کاملا طبیعی از بدن خارج شوند. دستگاه Rf به بازسازی کلاژن در پوست کمک می کند و باعث جوانسازی پوست شما نیز می شود.

اکثر کسانی که در کلینیک زیبایی رویایی آبی لاغری با دستگاه آر اف در اصفهان و شاهین شهر را تجربه کرده اند اذعان داشته اند که گرمای حاصل از این دستگاه چیزی شبیه ماساژ به وسیله یک سنگ داغ است که حرارت ملایمی دارد. در این روش پوست کمی تحت فشار است که سبب گردش خون در ناحیه مورد نظر شده و رنگ آن به قرمزی می زند که یک اتفاق کاملا عادی است و به مرور زمان به رنگ قبل خود برمی گردد.

این دستگاه برای حذف چربی در نواحی مختلفی مثل ران و بازوها، باسن و پاها و همچنین کاربردی دیگر مثل سفت کردن پوست را دارا است.

لاغری به وسیله نخ

لاغری با نخ در اصفهان و شاهین شهر یکی از مواردی است که در کلینیک زیبایی رویایی آبی انجام می شود. این روش برای کسانی است که می خواهند بدون رژیم سخت خود را لاغر کنند مناسب است. این کار به آنها بسیار کمک کننده است و به آسانی می توانند از شر چربی های خود خلاص شوند. این روش هزینه کمتری نسبت به دیگر روش های لاغری را دارد و به تناسب اندام کمک شایانی می کند.

نخ های به کار رفته برای این روش همگی قابل جذب بوده و متخصصین ما این نخ ها را در محلی که چربی تجمع پیدا کرده است قرار می دهند. بعد از گذشت یک ماه که این روش را انجام داده اید خودتان از نتیجه کار شگفت زده خواهید شد. البته باید این نکته را بگوییم که بعد از انجام این روش و کار گذاشتن نخ ها به وسیله طب سوزنی این نواحی تحریک شده و نخ ها هر چه سریعتر جذب پوست می شوند.

مزایای این روش بسیار است. از جمله:

• اثربخشی خیلی سریع.
• ماندگاری بالا.
• برای از بین بردن چربی نواحی مختلف می توان از آن بهره برد.
• دوران نقاهت کمی دارد.
• هزینه کم.
• برای کلاژن سازی پوست بسیار مفید است.

روش کول تک

میزان رضایت افرادی که از لاغری با دستگاه کول تک در اصفهان استفاده کرده اند بسیار بالا است. از آن به عنوان یک درمان آسان یاد می شود. بعد از انجام آن فرد به آسانی و سریع می تواند به فعالیت های روزانه خود بپردازد. در این روش لازم نیست فرد را بیهوش کنند و تمام مراحل به صورت موضعی انجام خواهد شد. هیچ برشی به کار نمی برند و هیچ سوزنی در طی درمان استفاده نخواهد شد در نتیجه هیچ دردی را بیمار حس نخواهد کرد.

تمام وسایل کول تک را در دمای هشت درجه آماده می کنند. در حین انجام آن با فریز کردن چربی ها، باعث مرگ کنترل شده بافت چربی می شوند. این دستگاه برای پیکر تراشی کاربرد دارد و برای اندام های مختلف بدن می توان از آن استفاده کرد.

بیشتر بخوانید: کاشت مو در شاهین شهر

کلام آخر

برای استفاده از هر گونه دستگاهی حتما با پزشک حاضر در کلینیک مشورت کنید. افراد زیادی خواهان استفاده از این دستگاه ها به جای روش های سخت لاغری به وسیله رژیم هستند. چون معمولا چربی های انباشته شده مخصوصا در قسمت ران ها به این آسانی ها به صورت طبیعی از بین نخواهد رفت. استفاده از این روش ها سرعت انجام این عمل را به صورت شگفت انگیز کاهش می دهد و در کمترین زمان ممکن صاحب یک اندام زیبا و ایده آل خواهید شد.

بعد از انجام این روش ها باید مراقبت های لازم تغذیه ای را انجام دهید تا وزن شما دوباره به حالت قبل برنگردد. سعی کنید بعدا ورزش های سبک را در برنامه روزانه خود بگنجانید. کلینیک زیبایی رویایی آبی در کنار شماست تا به وزن ایده آل خود دست یابید. جهت مشاوره رایگان و رزرو نوبت با شماره های 09919072567 –0913641641 تماس بگیرید.